(15) Velocidad y rectificación

.Descripción:

Ejercicio de velocidad (un solo bote el balón) para pasar después a balones hacia atrás rectificando la posición (el balón no puede votar en el suelo).

.Material:

1 0 2 balones.

.Variante:

Se puede hacer al contrario de atrás hacia adelante.

.Repeticiones:

6 para adelante, 6 hacia atrás, 2 series, 1 minuto de recuperación entre ambas.

.Objetivo:

Hacia adelante la velocidad, hacia atrás la rectificación de una mala salida o una mala colocación en relación al juego.