9.10.09

(131) Ejercicio de coordinación para dos porteros


.Desarrollo:
En este ejercicio necesitamos dos porteros. Consiste en botar el balón, hacer una pequeña salida hacia adelante y mandarle a su compañero un balón a media altura, a su vez blocara otro que le lanzara su compañero en iguales condiciones. Es obvio que el segundo portero ira con el mismo ritmo y coordinación.
.Material:
2 balones reglamentarios.
.Repeticiones:
A elección del entrenador.
.Objetivo:
La coordinación de los porteros.
.Porteros:
Pablo y Sergio Seco (R.S.Gimnastica Juvenil).
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