23.7.09

(103) Ejercicio de coordinación

.Desarrollo:
Dos porteros enfrente uno de otro en un espacio libre, separados por unos 6 a 8 metros, se pasaran el balón con el interior del pie a ras del suelo, pero con la particularidad del ejercicio que estarán botando un balón con su mano durante todo el ejercicio, lo que mejorara su coordinación.
.Material:
3 balones reglamentarios.
.Repeticiones:
A la elección del entrenador.
.Objetivo:
La mejora de la coordinación del portero.
.Porteros:
Dani melero e Iván Crespo (R.S.Gimnastica de Segunda “B”)
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