25.7.09

(104) Ejercicio de tecnica

.Desarrollo:
Colocaremos dos picas separada por unos dos metros. Empezamos el ejercicio dando el balón al entrenador que dará un pase por fuera de una de las picas para que el portero se lo devuelva con el interior del pie, volverá hacia el punto de partida del ejercicio y le lanzaran otro balón a la otra pica, que de nuevo, devolverá con el interior del pie, esta vez con el pie que no utilizo la primera vez. De nuevo al punto de partida y saldrá frontalmente para blocar un balón raso que se lanzara al espacio propio.
.Material:
2 picas y 1 balón reglamentario
.Repeticiones:
5 repeticiones por cada lado y centro.
.Objetivo:
La mejora de técnica de pie y blocaje raso.
.Porteros:
Dani Melero e Iván Crespo (R.S.Gimnastica de Segunda “B”)
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