5.2.09

(19) Reacción a diferentes estimulos

.Descripción:
Velocidad de reacción con salida rasa y tiro. El portero de espaldas al balón reacciona a la voz del entrenador, atacando un balón raso, dando el balón al entrenador para tapar espacios en un tiro fuera del área pequeña.
.Material:
3 balones.
.Repeticiones:
Si vamos hacer mas ejercicios de velocidad de reacción, ninguna serie mas.
.Objetivo:
La velocidad al estimulo, velocidad de salida rasa y velocidad a tapar espacios para un disparo. Trabajamos 3x1, 1 ejercicio, 3 acciones diferentes en el mismo ejercicio. Los ejercicios de velocidad de reacción es recomendable hacerlos en día anterior al partido para que el portero este activado al día siguiente.
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