6.2.09

(25) Ejercicio orientado a la aceleración

.Descripción:
Ejercicio destinado a salidas rasas con velocidad, poniendo dificultades anteriormente, un balón aéreo, seguidamente rectificación del juego-del palo a la pica y viceversa- para acabar con el ejercicio real que queremos realizar, la velocidad a una salida a los pies.
.Material:
3 picas y 6 balones.
.Variante:
Derecha e izquierda.
.Repeticiones:
1 por cada lado.
.Objetivo:
Mejorar la capacidad de aceleración en una acción rasa.
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